Помощь в избавлении от никотиновой зависимости. Не стесняйтесь братья, буду рад помочь.

Все природное само выбирает кому и в каком виде явиться, если это вообще нужно.
Поймешь, если момент настанет )

 

Я знаю отличный способ просто вместо сигарет кушать семечки.
Семечки семечки семечки это еще хуже никотиновой зависимости

 

А одно и другое вместе - это просто бомба )

 

Сигареты бросила на изи, сначала на вейп перешла, а спустя пару месяцев и от него отказалась, больше года уже не курю, вот бы травы ещё курить по-меньше, было бы вообще замечательно, а то алко я месяцами не пью, а вот травушка всегда, даже когда хочется перерыв сделать, прийдет какой то друг/подруга и " ну что, давай по баночке ", хотя пока это никак не влияет на мое положения в социуме, но хочется трезвую голову видеть и иногда такие приступы лени и апатии находят.
А на счёт сиг, когда после перерыва закуриваешь и понимаешь какие они не вкусные и от курящих людей несёт сиг. дымом, желания курить отбивает на прочь. А мой папа, после стажа курения в 30 лет, бросил курить с помощью табекса и огромнейшей силы воли . Так что надеюсь каждый найдёт для себя мотивацию, это очень важно .

 

на время разве что, и такой способ явно не самый лучший) зубы угробишь + аппендицит)

 

Приветствую Вас )
Сразу отмечу, что бросить легко так же, как и снова начать. А почему?
Во-первых Вы себе задали неправильную установку, зачем и почему вы бросили курить.
Так же Вы себе поставили цель осознанно(это значит, что вы задумываетесь об ненадобности), потому что сработал инстинкт самосохранения, тошнота вызвала образ "косы за спиной".
То есть причина, по которой Вы бросали курить - тошнота от никотина и как только она прошла, Вы снова начали курить. Не вините себя, вы просто не правильно задали установку это происходит со всеми и в большинстве случаев неосознанно, со мной в том числе.
Например возьмем людей, которые страдают ожирением: они начинают худеть, но как только сбросили несколько кг, сразу "заедают" свое счастье лишними калориями, забывшись о том, а точнее даже не имея понятия ЗАЧЕМ ЭТО нужно было.
Курите ли Вы часто или редко - все равно Вы являетесь курильщиком и делаете это осознанно только потому что, что не знаете, почему Вы на самом деле это делаете. Все что истинно, подлинно, на самом деле очень тяжело найти, я сам прошел через множество срывов, и только спустя несколько десятков попыток мне удалось понять, почему и зачем я это делал.
Причина в том, что человек, который бросает думает, что он приносит в жертву, обрекает себя на страшные муки и тешит себя иллюзиями, что больше не будет получать от жизни ценность без сигареты. Вы просто вдумайтесь в это, это же абсурд! Спросите любого некурящего - они и так чувствуют себя счастливыми без сигарет.
Многим уже известно, что сигареты только создают пустоту, создают некую сущность(чудовище) и никак не заполняют эту пустоту, а лишь кормят это чудовище. И когда возникают мысли о курении - просто это сущность, которая живет в Вас, и это надо ей, а не Вам. Вам это никак не нужно, ведь Вы же осознаете, что Вам это на самом деле не нужно, так и кому тогда, вопрос?
Задайте себе установку на глубоком уровне, которая Вас в независимости от обстоятельств жизни будет мотивировать не курить, ищите новые пути в жизни, изменяйте свои обычные дни, чтобы избежать возникновения этих мыслей о курении.
Если Вы будете вести тот же образ жизни, что и сейчас, задав неправильную установку - Вы легко вернетесь в тот же путь. Не сомневайтесь в себе, Вы намного сильнее, чем Вы думаете.
Это не тяжело, тяжело только первые 3 дня от химической зависимости, а затем 1-3 недели чтобы спустить в унитаз ассоциации и не более того. Остальное время меняйте образы избегая привычных ассоциаций. Например, Вы проснулись утром, и делаете себе кофе. У вас конечно сразу всплывет в руках сигарета, потому что вы привыкли к этому. Это со временем постепенно пройдет, если Вы будете ссылаться на изначальную установку, зачем Вам на самом деле это нужно.
Посчитайте, сколько Вы потратили на сигареты за всю жизнь, когда курили, и сколько еще потратили бы, если бы продолжили курить!
Посчитайте, сколько вы потратили на это нервов и своего времени суя эту штуку в рот! Я могу много перечислять и заметьте - вы ТРАТИТЕ СВОИ РЕСУРСЫ ВЗАМЕН ПОЛУЧАЯ ЛИШЬ ПУСТЫШКУ.
Некоторые скажут: "та вот что там мне, курю да и курю, вон там заводы дымят, там еще какая-то параша газы выпускает, а вот машин сколько ездят с выхлопными трубами" .
Ребята, ну я конечно извиняюсь, но Вы же не дураки, чтобы брать выхлопную трубу в рот и дышать ей?

 

Добрый день!
Лично я не считаю, что любые заменители никотина помогут. Лечить от зависимости тем же наркотиком который ее и вызвал - ну уже не знаю что сказать ) Больше на эффект плацебо похоже.
Вы молодец, что пытаетесь, но запомните - нет такого понятия "всего лишь одна затяжка" или "всего одна сигаретка", это опять прыжок в пропасть. Вот эта легкая убежденность и мешала мне долго время, я тоже спустя многие перерывы таким образом начал курить, вследствие алкоголя.
Отец твой красава, главное что он нашел мотивацию, ради чего он это делает, и я уверен, он прошел многочисленные срывы.
Надеюсь Вам найти мотивацию и осознание того, что Вам это не нужно совсем, вы ничего не получаете взамен, а кормите лишь то, что создали этими же сигаретами.
Многие люди думают, что бросить трудно. Это не правда. Это легко. Знаете почему?
Бросая, Вы начинаете считать часы, дни, месяцы. Но этим же вы обрекаете себя вновь на провал, ожидая когда же снова закурите ту ценную сигарету.
Запомните одну вещь - не нужно ничего ждать, что вот-вот пройдет время, пройдут часы или годы, все дело в том, что НЕ ПРОИЗОЙДЕТ НИЧЕГО. Когда вы отказались от курение - все, вы уже некурящий. НЕ НУЖНО НИЧЕГО ЖДАТЬ, ЧТО ЧТО-ТО ПРОИЗОЙДЕТ, ВЫ УЖЕ ВСЕ СДЕЛАЛИ - ВЫ ОТКАЗАЛИСЬ, ВЗДОХНИТЕ С ОБЛЕГЧЕНИЕМ!
Многие люди срываются снова и снова, но поверьте мне, в этом только причина вашего незнания и плохая уверенность с убеждением.
Например человек простудился, у него насморк. Он вылечился спустя несколько дней. Мы же не может сказать со 100% уверенностью, что он опять не заболеет. Мы только можем уберечь его от возможных следственных причин: не сидеть на холодном, не пить холодную воду и.т.д.
Пишите мне обязательно, если есть конкретно вопросы по этому поводу)

 

Я когда трезвый вообще не курю.
Когда употребил что то - сразу покупаю пачку.
Странно. Да.

 

Вообще все странно И тема это "курительно грибная" я читал так и не понял...Кто тут всерьез кроме автора чт о воспринимает )

 

Ох уж эти книжные психологи)
столько писать?!?! Зачем?
Это не показатель.
сами делаем что хотим и что нравится.
мир

 

есть же люди, которые хотят именно от курения избавиться и хотят трезво взглянуть и обсудить данную тему)
Понятно, что "как бросить" - "бросай и ты уже не куришь", но для того, чтобы снова не закурить, нужно понять ПРИЧИНУ, разобраться в этом - зачем мы это делаем? ))
Мне просто хочется поддержать в этом людей, которые этого хотят )

 

Я с тобой согласен, каждый дрочит как он хочет в своей жизни!)
Я не пытаюсь никого переубедить насильно или принудить к этому, моя цель - осознания себя.
Тем, кто желает этого - я готов поддержать)

 

Себя можно осознать и понять только оставшись на едине сам с собой !!! Не кто со стороны не поможет понять тебе этого...А вот когда остаешься сам...тогда внутренний диалог переходит на новый уровень...Общение идет не с мозгом и , что по сути "прокладка" или "заглушка" между собственным Я и подсознанием....А на прямую.важно понимать момент перехода и отключения "иллюзорного" сознания !!!!!!!!Вот тогда и происходит понимания не только себя самого а все го остального.... Как будто до этого был слепой, или видел в в монохромном цвете !!! А тут резко видишь весь спектр цветов, звуков, !!!!!!!!!

 

Конечно, что только сам себя человек и сможет осознать наедине с собой. Просто на это должно его что-то натолкнуть, какие-то события или ситуации внешнего, окружающего мира. Бегая по кругу за целью, где цель - в середине круга, увидеть и подтолкнуть сможет тот , кто видит нас со стороны)

 

Братва, я сегодня бросил курить сигареты. И это навсегда. Более бесполезной и тупой вредной привычки нет. Ну кроме обжираловки едой. Это еще более тупо. Только задумайтесь, те эстеты, которые описывают вкусы еды в ресторанах (трип репотры типо как подали, какой аромат и послевкусие)) хахахахаааа, ну и т.д. , вообще все кто любит именно вкусно пожрать- это тоже зависимые люди. Как у нас солевики, а у пищевиков есть майонезники, всякие булочко-тортоманы и т.п. Механизм стимуляции центров удовольствия один и тот же. По-простому пищевые наркоманы. Их легальные порошки это сахар и соль. Они даже не догадываются о том, что наркоманы еще и покруче нас. Они хотят жрать несколько раз в день, у них голод(абстинентный признак), есть торчки, те кто на дозе, их легко опрелелить по складкам на боках и щеках. Самые настоящие упорыши по еде. Сам раньше был таким. Потом переосмыслил, сейчас смешно смотреть, как некоторые персонажи начинают ныть в обед, типа живот крутит, желудок посадится (пищевая ломка)и бегут, прям ломятся за жрвтвой, и очень расстраиваются, если вдруг не удалось кишкануться.
Лично я отношусь к еде как к топливу. Заливаю простое и качественное. И да, я не зависим от пайки вообще. Это был непростой путь... Я его прошел созидательно, и победил! Уже больше двух лет Я СВОБОДЕН ОТ ЕДЫ.
Но еда, а то что большинство покупает в маркетах в упаковке назвать едой сложно, это НАРКОТА, ребята. Там сплошной крахмал и углеводы.
Короче я к чему. Пищевая зависимость от сладкого-мучного-соленого, это наибольшая проблема чем никотин. Поэтому для начала надо разобраться со своим пищевым поведением.
А потом сиги бросить на раз два.
Еще есть наркоманы игровые, те кто не может без колы, ебашат ее литрами. Даже не упоминаю тех, кто кадый дегь ебашит пивас. Бля, да они же на дозе. Сцко куча сортов его.
Это все все наркота. И все наркоманы. Кадый по-своему просто тащится.
А осознание и осознанность, как того хочет ТС, это наиболее прямой путь к господству над желаниями Туловища)). Ахахах, мы хоть мозги и чувства разгоняем. А большинсво на планете разгоняет желудок)гвыыыы, бля, смешно.. И умничают по поводу нас В ютюбе сука-нарколог сидит жирный и говорит про лайтнаркоту, что типо это , ну вы все знаете, что они обычно говорят, да пошел ты нахуй, сам сначала со своими зависимотями разберись, скорее вмего он даже забухивает нехило беспалевп. Зато нарколог бля. Сам вылечись для начала.
че то много букв.
Смысл: употребляй что желаешь подконтрольно и разумно.
Пощекочи себе иногда желудок вкусняхой, мозги порадуй эндорфами, ноздрики пощекоти, тело порадуй нагрузками, кожу солнцем и массажем, глаза красотой и красками, ушки- музыкой ну и т.д.
Братва, а сигареты из всего списка самый тупой бычий кайф. Кто не в состоянии себе отказать в куреве просто слабак. Убейсяобстенунах. Мне жалко таких. Вместо того чтобы просто перестать сувать в рот сигарету они ноют что не могут. Вам что, кто то пасть что ли насильно распахивает , что туда толкнуть кинг сайз??? Или ты уже перешел на тонкие???
Все это полная хуйня, Бразы. Кто хочет, тот не бросает, он отказывается, потому что брошенное можно поднять.
Мусульмане говорят, что когда человек курит сигареты, он в этот момент сосет у Шайтана.
Просто задумайся....

 

Кстати, ты мне напомнил один момент насчет дрочит. Есть такая зависимость- дрочить хуй.
Один кон в толпе, под эмпатогеном, на открытой волне, один кентубас всем заявляет что он каждый день дрочит и не поразу еще, женатый к тому же. И многие тоже как давай раскрываться, я аж прихуел. Бляха, удивился это мало сказать. Ниче не сказал потом им, просто с тем кругом не общаюсь щас. Бляяяя, пиздееец, как можно ебать свои руки???? Еще здороваются птом со всеми. Они мало того что завистмы от ганджубаса, они еще наркомастурбаторы вахаха. Бляя. Куда катится этот мир..
Для этого есть женщины.
Ладно если ты щегол, тебе можно теребонькать пипиську.
Но если ты мужик, то просто не имеешь права зависеть от рукоблудства. Если зависишь, то ты не мужик. Как то так.

 

ну так кажуть , як кажуть , ті люди які теребять пипірку також )

 

4 недели, полет нормальный! Вместе с сигаретами ушла из жизни синька, эти 2 явления похожи и одно способствует другому, когда напиваешься возникает желание курить.. В данный момент нарезаю по 7 кругов на стадионе, хапаю траву, чего и вам всем желаю! Всем мира добра и удачи!

 

мы так похожи

 

Спорт стимулирует бросать всё , всё вредное - кроме спорта
по поводу схожести "синьки" и "сиг" не правда
разные зависимости
под синьлом хочется курить потому что эйфорит , как и под феном , хочется курить